TeenVital-Training im Fitnessstudio – Kursangebot für Jugendliche im TV Engers

Du bist 14-16 Jahre alt?

– Du interessierst dich fürs Fitnessstudio?

– Du möchtest die Geräte und typische Übungen kennenlernen?

– Du willst deine Ausdauer verbessern und Trainingseffekte erzielen?

Wir bieten Dir Muskeltraining an Fitnessgeräten mit erfahrenen Trainern –

Ausdauersteigerung durch Laufband, Fahrrad, Gerätezirkel, Rudergerät u.a.

Du veränderst deinen Körper, die Muskelkraft nimmt zu und das überflüssige Fett schmilzt,

die Ausdauer verbessert sich, weite Strecken gehen, Treppen und Berge hoch steigen, macht kaum noch Probleme. Du fühlst Dich fitter, hast ein besseres Körpergefühl, Deine Beweglichkeit wird gesteigert.

Interesse???

Dann bist du bei uns richtig. Unsere Trainer zeigen Dir wie es geht. Sie besprechen mit Dir Deine Trainingsziele und erklären und kontrollieren Deine Übungen.

Trainingszeiten sind dienstags von 18-19 Uhr

Kursdauer: 12 Wochen

Beginn: 21.Juni 2022                                     

Kosten: 120 Euro

Wir bitten um Anmeldung in der Geschäftsstelle unter der Nummer 02622/13253.