Faszien Yoga

Wenn wir Verspannungen haben, liegt es in erster Linie an den Faszien. Wenn wir sie nicht trainieren, verkleben beziehungsweise verfilzen sie.

Faszien Yoga ist ein Yoga mit sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und intensives Spüren des Körpers. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Es fördert die Beweglichkeit und Entspannung und trägt zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte bei.

                    Kursbeginn:          26.11.2018

                    Kurstag:                 Montag     17.00 – 18.30 Uhr

                    Kursdauer:            4*1,50 Stunden

                    Kursort:                 TurnVital Engers

                    Kursleiterin:           Judith Gilg

 

Anmeldung über die Geschäftsstelle des Vereins unter 02622/13253.