Qi-Gong

Qi-Gong ist eine alte chinesische Bewegungskunst, fein aufeinander abegstimmte, leicht erlernbare Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen. Überanstrengungen, Leistungsdruck oder Konkurrenzdenken werden vermieden, denn der Weg des Erlernens ist das Ziel. Durch die Übungen gelangt man zu Entspannung, zu Stärke, zu Anmut und Vitalität. Der Körper öffnet sich, wird geschmeidig und frei beweglich. Die westliche Medizin sieht in diesen Übungen eine bedeutende Stärkung des Zentralen Nervensystems, die Wohltat für den ganzen Organismus zur Folge hat.

                               Kursbeginn:          25.06.2018

                               Kurstag:                 Montag       18.30 – 19.30 Uhr

                               Kursdauer:            10 Stunden

                               Kursort:                 Kath. Kindergarten Engers

                               Kursleiterin:         Gesa Günter

 

Um Anmeldung in der Geschäftsstelle wird gebeten.