Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem und bedeutet Einheit, Verbindung, Harmonie. Es enthält Übungen, die Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht trainieren. Yoga entwickelt die Muskelkraft, besonders der wichtigsten Muskeln in Bauch, Beinen, Armen und Rücken.

 

                    Kursbeginn:         17.07.2017

                    Kurstag:                 Montag     20.00 – 21.00 Uhr

                    Kursdauer:          10 Stunden

                    Kursort:                   TurnVital

                    Kursleiterin:           Gesa Günter

 

 

Um Anmeldung in der Geschäftsstelle wird gebeten.